حمية

صبي كندي يعثر على عظام ديناصور عمره 69 مليون سنة (صور)

صبي كندي يعثر على عظام ديناصور عمره 69 مليون سنة (صور)

عثر فتى يبلغ من العمر 12 عاماً على هيكل عظمي لديناصور يعود تاريخه إلى 69 مليون عاماً وكان ناثان هروشكين في نزهة مع والده في منطقة معروفة بوجود حفريات في ألبرتا، في كندا في شهر يوليو/تموز، حين رأى عظاماً تبرز من صخرة.

الزراعات المحمية إلى المجهول

الزراعات المحمية إلى المجهول

تعتبر الزراعات المحمية العصب الرئيسي للاقتصاد المحلي في الساحل السوري وقد تعمقت اهميتها بعد اقتلاع مئات الدونمات الزراعية لأشجار الحمضيات واستبدالها بالبيوت البلاستيكية بحيث اصبحت غالبية الاراضي الصالحة للزراعة مغطاة بالبيوت البلاستيكية وأصبح السواد الأعظم من المزارعين يعمل بها والمحصول رقم واحد في الساحل السوري هو البندورة.

تعرف على فوائد حمية البطيخ الأحمر

تعرف على فوائد حمية البطيخ الأحمر

يعتبر البطيخ الأحمر والمعروف في بعض المناطق العربية "بالجبس" من أكثر الفواكه المرغوبة في فصل الصيف الحار بسبب كثرة الماء فيه وفوائده الكبيرة بالإضافة لطعمه اللذيذ، فكيف الحال إذا استخدمه الناس كنظام للحمية؟

كيف تتجنب زيادة الوزن في الحجر الصحي

كيف تتجنب زيادة الوزن في الحجر الصحي

شكلت مسألة اكتساب الوزن خلال فترة الحجر الطوعي في المنزل، هاجسا كبيرا لدى ملايين الناس حول العالم، لجهة كيفية إمضاء هذا الوقت أثناء الجلوس في المنزل، والحفاظ على الرشاقة والوزن المثالي.

5 أغذية صحية يمكنها المساعدة في تقليل الأعراض المزعجة للربو

5 أغذية صحية يمكنها المساعدة في تقليل الأعراض المزعجة للربو

لا يوجد حتى الآن علاج سحري يحقق الشفاء التام من مرض الربو، لكن تغيير النظام الغذائي يمكنه المساعدة في تقليل الأعراض المزعجة . ويتفق الأطباء على أهمية التغذية المتوازنة والصحية، كما ينصحون مريض الربو بتسجيل يوميات يدون فيها الأعراض والأغذية التي يتناولهما بشكل يومي، ليتعرف بشكل أفضل على المناسب لحالته.

طبيبة أمريكية: البكتيريا الموجودة في الأمعاء تملي على الدماغ ما نشتهيه من طعام

طبيبة أمريكية: البكتيريا الموجودة في الأمعاء تملي على الدماغ ما نشتهيه من طعام

تقوم بكتيريا بأمعاء الإنسان بالسيطرة على المخ فتجعله يوجه الشهية نحو تناول أطعمة مضرة كالوجبات السريعة مثلا. ولمواجهة هذا الأمر وتحويل الدفة لطعام صحي؛ طورت كولريت تشودري نظاما فسرته في كتاب من بين الأكثر مبيعا.