خبراء تغذية: الجزر والبندورة خطيران على صحة المدخنين!
ذكر خبراء تغذية في تقرير طبي نشره موقع “ميديك فوريوم” الروسي أن الجزر والبندورة لهما مخاطر على صحة المدخنين.
تغذية
تعرف على أهم الأغذية لنمو دماغ الطفل
أظهرت دراسات متعددة الدور البارز للغذاء الصحي في نمو الطفل وتغذية دماغه. ويوصي الخبراء والأطباء بمجموعة متنوعة من الأطعمة لما تحتويه على عناصر غذائية تساعد على نمو الطفل وتطوره.
طريقة تحضير المحلول السكري المثالي لتغذية النحل خلال فصل الشتاء .. تعرف عليها
ترد الكثير من التساؤلات عن طريقة استخدام التغذية السكرية للنحل خلال فصل الشتاء، ومتى يتم اللجوء إليها، وكيفية صناعة المحلول السكري المناسب، وما هي الأمور الواجب مراعاتها في هذه التغذية . سنحاول في هذا المقال الإجابة عن كافة التساؤلات المتعلقة بهذه التغذية .
علامات تدل على نقص البروتين في الجسم .. تعرف عليها
للبروتين فوائد كبيرة كمُساهمته في بناء خلايا الجسم، كما أنه ضروري لبناء الشعر والجلد والعضلات والغضاريف، وكذلك الأظافر، و نقص البروتين في الجسم قد يسبب كثيرًا من الأضرار والمخاطر، فالجسم بحاجةٍ له ليستطيع إنتاج الهرمونات والإنزيمات والناقلات العصبية.
دراسة جديدة تكشف التأثير السلبي للوجبات السريعة على الصحة
توصل باحثون إلى أن الوجبات السريعة لها تبعات سلبية على الجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص. ولا تقتصر المخاطر على المدمنين على أكلها فحسب، بل حتى على على من يتناولها بين حين لآخر.
تعرفوا على 14 مادة غذائية رخيصة الثمن وغنية بالبروتين
تعد اللحوم الحمراء والبيضاء إلى جانب البيض أشهر مصادر للبروتين الحيواني. لكن هناك العديد من المواد الأخرى الغنية بالبروتين، منها حيوانية وأخرى نباتية. هنا قائمة بأرخص مصادر البروتين.
خبيرة تغذية روسية تحذر من تناول أطعمة معينة على وجبة الإفطار
حذرت خبيرة تغذية روسية من تناول أطعمة معينة على وجبة الإفطار، قد تكون مضرة بالصحة.
"أخصائية تغذية" تعرض مخاطر العصير المعلب على الأطفال
يمكن أن يؤدي تناول الأطفال المتكرر للعصائر المعبأة إلى مشاكل صحية. تحدثت أخصائية التغذية أنجليكا دوفال عن
أهم العناصر التي توفر التغذية المتوازنة لطفلك في المدرسة
مع بدء العام الدراسي الجديد، من المهم أن تركز الأم على التغذية السليمة لطفلها في المدرسة
خبيرة ألمانية تكشف عن طريقة لتقليل الإصابة بالسرطان
فيما يواصل مرض السرطان إضافة ضحايا جدد إلى قائمته السنوية في كل أرجاء العالم تقريباً، قدمت خبيرة ألمانية نصيحة ثمينة لتقليل الإصابة من هذا المرض الخطير، مشددة على ضرورة الاعتماد على نمط حياة صحي.
