• صحة

3 نصائح للناجين من النوبات القلبية

• المشهد
• 2019/10/22
• 966

المشهد - صحة
لا شك أن الإصابة بنوبة قلبية تجربة مخيفة، لكن ما تفعله في الأسابيع والأشهر والسنوات التي تلي إصابتك بالنوبة القلبية، يؤدي دوراً بالغ الأهمية في استعادة صحتك ومنع تكرار الأمر في المستقبل. على المرضى الالتزام بالتعليمات بعد الخروج من المشفى ومنها:

1. تناول الأدوية وفق التوجيهات تماماً ولا تتوقف عن تناولها دون استشارة طبيبك
هذه الأدوية قد تتضمن:الأسيبرين لمنع تجلط الدم، حاصرات بيتا    لخفض الضغط ومساعدة القلب بعد النوبة، النترات لتوسيع الأوعية الدموية، الستاتين لخفض الكوليسترول في الدم وتجنب نوبة قلبية أخرى.

2. اتبع إرشادات ممارسة الأنشطة
بعد التعافي من النوبة لقلبية يجب أن تحصل على قسط كبير من الراحة، بعد موافقة الطبيب ستبدأ في زيادة نشاطك تدريجياً:

3. اتبع نمط حياة صحي
توقف عن التدخين، تجنب الأغذية الغنية بالدهون والملح، تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، حافظ على وزن صحي،
تجنب استهلاك الكحول.

 

شارك برأيك .. لتكتمل الصورة