صحة

لن تتوقعوا ماهي أضرار فيتامين E إليكم هذه الدراسة

لن تتوقعوا ماهي أضرار فيتامين E إليكم هذه الدراسة

تتمثل أضرار فيتامين E في الجرعات العالية التى يغفل عنها الكثيرون، وهو أيضاً غير مناسب لمرضى السكري، ويوجد الكثير من المكملات التي تحتوي على جرعات عالية من فيتامين E لذلك يجب التدقيق في مكونات أي مكمل غذائي تتناولة .