جمال

أطعمة فعالة للمساعدة في تقوية الأظافر الهشة

أطعمة فعالة للمساعدة في تقوية الأظافر الهشة

ليس سرا أن نمط الحياة والإجهاد والهرمونات كلها عوامل تؤثر على صحة الأظافر، والتي تعد مؤشرا على مدى صحة جسم الإنسان من عدمه. ويعاني البعض مما يطلق عليه بالأظافر الهشة، حيث تتقشر أو تنكسر وفي بعض المرات تنمو بشكل بطيء.

7 خلطات طبيعية لحل مشكلة بثور الوجه والمسامات الواسعة

7 خلطات طبيعية لحل مشكلة بثور الوجه والمسامات الواسعة

يعاني أصحاب البشرة الدهنية عادة من البثور في الوجه ومشكلة المسامات الواسعة التي تزداد اتساعا مع العمر. وبالرغم من وجود العديد من الطرق الكيميائية لعلاج هذه المشكلة، إلا أن العلاج بمواد طبيعية ليس أرخص ثمنا فحسب، بل أكثر فاعلية أيضا.

6 أطعمة تعجل في ظهور التجاعيد

6 أطعمة تعجل في ظهور التجاعيد

ظهور التجاعيد علامة يود الجميع تأجيلها، لذلك يسعى الكثيرون لتحقيقه عبر شراء أنواع الكريمات المختلفة، لكن ما لا يعرفه البعض أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات يتلف الخلايا سريعا ويؤدي لتعجيل ظهور علامات التقدم في العمر.

5 مواد أساسية لتغذية الجلد وحماية البشرة.. تعرفوا عليها

5 مواد أساسية لتغذية الجلد وحماية البشرة.. تعرفوا عليها

تحتاج بشرة الإنسان كما هو الحال في جسمه، إلى وجود توازن صحيح بين مجموعة من العناصر الغذائية لأداء وظيفتها الرئيسية، أي وظيفة الجلد، حيث يشكل جلد الإنسان حاجزا يحمي باقي أجزاء وأعضاء الجسم الداخلية من الأشياء أو العوامل الخارجية المختلفة مثل البيئة المحيطة ودرجات الحرارة المتباينة ومنع دخول الكائنات الضارة وغيرها.


الأكثر مشاهدة هذا الشهر