الخطاط السوري"أحمد الباري" مبتكر(الروزنامة)
هي موجودة بأغلب البيوت السورية ويعود الفضل لمخترعها الأستاذ الخطاط الكبير "أحمد الباري" ويظهر توقيعُه (باري)
وزن
"التنفس" نظام غذائي لفقدان الوزن
أدهشت فتاة شابة كل متابعيها عبر حسابها على موقع "إنستغرام"، بعدما أكدت أنها تعتمد نظام غذائي قائم على "التنفس" فقط.
امرأة تفقد 270 كغ من وزنها
مكنت المواطنة الأمريكية، ميلا كلارك، من تحقيق حلمها بالمشي والوقوف على قدميها مجددا بعد أن فقدت 270 كلغ من وزنها الزائد.
اصطياد القرش الأبيض في شاطئ الشقيفات بوزن 180 كيلو غراماً يدب الذعر
عرض في أحد المحال التجارية المخصصة لبيع الأسماك في ساحة السمك بمدينة جبلة
طرق فعالة لإنقاص الوزن دون الشعور بالجوع
أعلن علماء علم الوراثة بجامعة كامبردج، أن تخفيض السعرات الحرارية مع بقاء مستوى كمية الطعام التي يتناولها الشخص يوميا، تسمح بتخفيض الوزن دون الشعور بالجوع.
أصغر مولودة في العالم " بوزن تفاحة"
أفاد الأطباء الأمريكيون من مستشفى Sharp Mary Birch في مدينة سان دييغو بأنهم تمكنوا من إبقاء طفلة ولدت بوزن تفاحة كبيرة، 245 غراما، على قيد الحياة، ويمكن اعتبار تلك الطفلة، حسب القائمة الرسمية التي أعدتها جامعة أيوا الأمريكية، أصغر مولود في العالم.
أسرار تجعلك تأكل كل شئ دون زيادة الوزن
تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا.
ريجيم "الصيام العكسي" لخسارة الوزن
عمل معظم الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن عن طريق خفض السعرات الحرارية لمساعدتك على التخلص من الوزن بسرعة، ولكن من الصعب الالتزام بها على المدى الطويل، ونتيجة لذلك لا تنجح أغلبيتها، لذا نقلت صحيفة “صن” عن مجموعة من خبراء التغذية البريطانيين نظاماً جدياً يسمى “النظام الغذائي العكسي” الذي يعمل عن طريق تناول سعرات حرارية أكثر، وليس أقل، لفقدان الوزن والحفاظ عليه.
طرق سهلة لخسارة الوزن في شهر رمضان
في شهر رمضان المبارك تكثر التجمعات خاصة العائلية وموائد الإفطار الشهية التي تتسبب عادة في زيادة وزن الكثيرين بشكل كبير، فإذا كنت تريد خسارة الوزن في رمضان أو حتى الحفاظ عليه، إليكم 4 طرق سهلة وبسيطة من شأنها الحفاظ على رشاقتكم .
لماذا يجب أن نتوقف عن حساب السعرات الحرارية
على مدى عقود، اعتمد البشر على احتساب السعرات الحرارية في الأغذية التي يتناولونها، في سبيل مواجهة البدانة ومعرفة الأغذية الأقل تسببا بالسمنة، إلا أن الوقت قد حان للتخلص من هذا المعيار المضلل.
