طعمة

هذه الأطعمة "ستحميك من الإصابة بالخرف"

هذه الأطعمة "ستحميك من الإصابة بالخرف"

  • 2019/06/06
  • 1143

هناك أطعمة إن تناولتها باستمرار تساعدك على الوقاية من مرض الخرف، ويرتبط الخرف بتراجع في قدرات الدماغ على القيام ببعض الأنشطة المعرفية وتراجع قدرات الذاكرة، ويصيب هذا المرض حوالي 50 مليون شخص حول العالم، كما يتم تشخيص ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة كل عام، بحسب منظمة الصحة العالمية .

أطعمة لتقوية الذاكرة وحماية الدماغ

أطعمة لتقوية الذاكرة وحماية الدماغ

  • 2019/05/28
  • 1264

عتبر الدماغ أهم عضو في جسم الإنسان، إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم، لذلك فإنه يستخدم حوالى 20% من السعرات الحرارية الموجودة في الجسم، و اقترح موقع "بولد سكاي" قائمة تتكون من 10 أطعمة صحية تساهم في تعزيز وتحسين أداء دماغ الإنسان .


الأكثر مشاهدة هذا الشهر