"دراسة" التمدد يخفض ضغط الدم أكثر من المشي
أظهرت دراسة كندية أن التمدد أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من المشي، وبشكل
ضغط
علامات تدل على مرض قصور القلب
يكون لقصور القلب، المعروف أيضاً باسم فشل القلب، مسببات مختلفة، أبرزها الإصابة السابقة بنوبات قلبية. أطباء يعددون علامات عدة قد تكون دلالة على بداية فشل عضلة القلب في القيام بواجبها، فما هي هذه العلامات؟
طرق سهلة لرفع ضغط الدم دون تناول دواء
أخبر الطبيب والمقدم التلفزيوني، سيرغي أغابكين، عن كيفية رفع ضغط الدم دون
نصائح طبية لمرضى الضغط والسكري في شهر رمضان
يتزامن شهر رمضان المبارك لهذا العام مع انتشار جائحة “كورونا” في العالم، وهو ما دفع الأطباء إلى توجيه نصائح ذهبية للصائمين، وخاصة من يعانون أمراضا مزمنة قد تؤثر على صحتهم؛ بسبب الصيام والوباء.
أهم 10 أسئلة صحية طرحتها أمريكا على الدكتور غوغل في عام 2019
حوالي 1 من كل 3 أشخاص بالغين أمريكيين - أو حوالي 75 مليون شخص - يعانون من ارتفاع في ضغط الدم و54٪ فقط لديهم تحت السيطرة، وفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. لذلك، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن "كيفية خفض ضغط الدم" تصدرت قائمة الأسئلة الأكثر بحثًا عن الصحة على Google في عام 2019.
3 نصائح للناجين من النوبات القلبية
لا شك أن الإصابة بنوبة قلبية تجربة مخيفة، لكن ما تفعله في الأسابيع والأشهر والسنوات التي تلي إصابتك بالنوبة القلبية، يؤدي دوراً بالغ الأهمية في استعادة صحتك ومنع تكرار الأمر في المستقبل
فوائد كثيرة لطنجرة الضغط تعرفوا عليها
ينزعج كثير من الناس من سماع صفير "طنجرة الضغط"، التي لا يكاد يخلو بيت منها، وعلى الرغم من ذلك فإن لها فوائد قد لا يعرفها كثيرون.
دراسة طبية تربط ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات بالخرف
يحتاج الشباب بعد سن الثلاثين لمتابعة ضغط الدم بشكل منتظم، وذلك لحماية الدماغ من أضرار محتملة في مراحل لاحقة من العمر، وفقا لدراسة حديثة.
"جبنة الموزاريلا" أفضل طعام للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
أعلن خبراء التغذية، أن جبنة الموزاريلا تعد أفضل طعام للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
