بدانة

كيف تتجنب زيادة الوزن في الحجر الصحي

كيف تتجنب زيادة الوزن في الحجر الصحي

شكلت مسألة اكتساب الوزن خلال فترة الحجر الطوعي في المنزل، هاجسا كبيرا لدى ملايين الناس حول العالم، لجهة كيفية إمضاء هذا الوقت أثناء الجلوس في المنزل، والحفاظ على الرشاقة والوزن المثالي.

رومانيا تحارب البدانة بالضرائب

رومانيا تحارب البدانة بالضرائب

تعتزم رومانيا فرض ضريبة على المشروبات المحلاة، حاذية بالتالي حذو بلدان أوروبية أخرى، في تدبير هدفه الحدّ من انتشار البدانة وتغذية خزينة الدولة.

عدم انتظام مواعيد النوم يسبب البدانة والسكري

عدم انتظام مواعيد النوم يسبب البدانة والسكري

ظهرت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نفس القدر من النوم وتختلف مواعيد ذهابهم إلى الفراش كل ليلة ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية مثل البدانة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري.