أثناء

8 أخطاء نكررها أثناء الاستحمام

8 أخطاء نكررها أثناء الاستحمام

يعتبر الاستحمام من أساسيات الكثيرين في حياتهم اليومية وله فوائد صحية كثيرة كتحسين صحة القلب و التنفس، كما وأنه هناك أخطاء شائعة نمارسها خلال الإستحمام تؤدي الى الإضرار بالبشرة.

نصائح لحماية مرضى السكري أثناء السفر

نصائح لحماية مرضى السكري أثناء السفر

حذرت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري من أن السفر قد يؤثر سلباً في مستوى السكر في الدم، إذ قد يرتفع مستوى السكر بسبب ركوب الطائرة أو تغيير المنطقة الزمنية، ما يستلزم زيادة جرعة الإنسولين.