قد تشعر باستمرار بالتعب والدوار وأعراض غيرها دون أن تعرف السبب. الأمر قد يكون مرتبطا بنقص الحديد. فما هي الأعراض الأخرى لهذا المرض؟ وما هي الكمية التي نحتاجها يوميا من الحديد وما أفضل الأطعمة التي تزودنا بهذا المعدن؟
يمكن لبعض العصائر أن تساعد في التخلّص من الوزن الزائد، عند تناولها بانتظام واعتدال ضمن أيّ
أكد معظم أخصائي الصحة أن 80% من سكان العالم البالغين يعانون من نقص المغنيسيوم،
يبدو أن نقص فيتامين B12 أكثر انتشارا لدى الأشخاص الذين يبلغون من
قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض نقص فيتامين B12، التي قد تتطور ببطء شديد على مدى
للوهلة الأولى يمكن للمرء أن يُذهل بتلك الزهور الأرجوانية وأوراقها الخضراء الكبيرة الزاهية التي تطفو على سطح المياه، ولكن بسبب طول جذورها الغارقة عميقاً في نهر الفرات، تهدد «زهرة النيل» العراق.
أكد وزير الصحة، الدكتور نزار يازجي، أن الدواء المحلي بخير والمواد الأولية متوافرة.
يعد الفيتامين B12 ضروري للجسم لأنه يعزز إنتاج كريات الدم الحمراء ويساعد على الأداء السليم للنظام العصبي. وهذا الفيتامين الذي يسمى كذلك كوبالامين Cobalamin يأتي بشكل رئيسي من استهلاك الأطعمة من أصل حيواني مثل البيض واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.
بالتّزامن مع انقطاع بعض أنواع الأدوية، وتوقّف معظم الصّيدليّات عن العمل، بحجّة عدم وجود مواد أوليّة لصناعة الدّواء في معامل الأدوية السّوريّة لتوقّف استيراد تلك المواد بسبب ارتفاع سعر صرف الدّولار لم يتوانَ السّوريّون عن المساعدة لتجاوزِ هذه المحنة بسلام
أكدت نقيب صيادلة سورية د.وفاء كيشي أن معمل "ابن حيان" سيزود مستودعات النقابة في سورية بالأدوية المتوفرة لديه بما يغطي حاجة المواطنين ويضمن حصولهم
