النوم

تأخر الأطفال في النوم يسبب "السمنة"

تأخر الأطفال في النوم يسبب "السمنة"

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم مبكرا يقلل مخاطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال، وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة طب الأطفال إلى أن قلة النوم ترتبط بزيادة الوزن لدى البالغين والأطفال على حد سواء.