النفس

علماء يبتكرون ذكاءً اصطناعياً لتقييم الصحة العقلية من خلال تعبيرات الوجه

علماء يبتكرون ذكاءً اصطناعياً لتقييم الصحة العقلية من خلال تعبيرات الوجه

ابتكر علماء ألمان برنامجاً للذكاء الاصطناعي يمكنه تقييم الحالة النفسية للأشخاص من خلال مراقبة التعبيرات التي ترتسم على وجوههم خلال جلسات تقييم متتابعة ما قد يسد عجزاً بشرياً كبيراً في هذا المجال.

عوامل مهمة تساعدك على تحقيق النجاح

عوامل مهمة تساعدك على تحقيق النجاح

هناك عوامل أساسية تُساعد الشخص على تحقيق النجاح، ومن ضمنها تحسين المهارات التي يتمتَّع بها الشخص حتى يُمكنه استغلالها في الوصول إلى النجاح.

6 نصائح من متخصصين لزيادة الثقة بالنفس

6 نصائح من متخصصين لزيادة الثقة بالنفس

تعتبر الثقة في النفس من أهم ما يجب أن يتحلى بها الانسان من صفات، لأنها من صفات الانسان الناجح بل هي الصفة الأساسية للإنسان الذي يسعى الى التميز عن الاخرين، لكن في بعض الأحيان يواجه الإنسان في فقدان لهذه الثقة، مما ينتج عن هذا إصابته بالاحباط ولا يستطيع ان يواصل حياته بثقة وعزيمه، لكن حدد الخبراء مجموعة نصائح ذهبية، من شأنها زيادة الثقة في النفس ومن ثّم الانطلاق نحو النجاح .

كيف تؤثر الأحداث المهمة في حياتنا على صحتنا النفسية لفترة طويلة

كيف تؤثر الأحداث المهمة في حياتنا على صحتنا النفسية لفترة طويلة

لا تنشأ التجارب النفسية من فراغ، فعلى سبيل المثال، لنفترض أنك تعرضت لصدمة نفسية لأسباب لها علاقة بوباء أدت إلى تدمير حياتك. لا شك أنك ستكون مشتت الذهن منفطر القلب. لكن نفترض أنك بعد ذلك بفترة قصيرة قابلت حب حياتك أو عثرت على الوظيفة التي تحلم بها، أو انتقلت إلى المنزل المثالي، فعندئذ ستشعر بالحزن الشديد والسعادة الغامرة في آن واحد.