المنزلي

المشاكل النفسية تتصدر قائمة أزمات الحجر المنزلي في سورية

المشاكل النفسية تتصدر قائمة أزمات الحجر المنزلي في سورية

أدى الجلوس القسري في المنزل بعد الإجراءات الاحترازية التي فرضتها الحكومة السورية لمنع انتشار فيروس كورنا إلى ظهور مشاكل نفسية لدى السوريين بسبب فترات المكوث الطويلة على اعتبار أن النساء غير معتادات على بقاء الرجل في المنزل لوقت طويل، من هنا قدمت الأخصائية والخبيرة النفسية هبة موسى عدد من النصائح للناس تساعد في تقوية الصحة النفسية.

كيف تتجنب زيادة الوزن في الحجر الصحي

كيف تتجنب زيادة الوزن في الحجر الصحي

شكلت مسألة اكتساب الوزن خلال فترة الحجر الطوعي في المنزل، هاجسا كبيرا لدى ملايين الناس حول العالم، لجهة كيفية إمضاء هذا الوقت أثناء الجلوس في المنزل، والحفاظ على الرشاقة والوزن المثالي.

نصائح لتجنب الاكتئاب خلال الحجر المنزلي

نصائح لتجنب الاكتئاب خلال الحجر المنزلي

أوضح الخبراء أن التأثير النفسي للحجر الصحي المنزلي المتخذ بسبب كورونا، يمكن أن يكون كبيراً جداً، ما قد يؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية وقد يؤدي للاكتئاب

رياضيو اللاذقية يتدربون خلال الحجر المنزلي

رياضيو اللاذقية يتدربون خلال الحجر المنزلي

توقف النشاطات الرياضية لم يكن عائقا أمام رياضيي اللاذقية الذين التزموا بحملة “خليك بالبيت” وحولوا منازلهم إلى صالات تدريب مصغرة للمحافظة على مستواهم الفني والبدني استعدادا للمشاركة في الاستحقاقات القادمة.