الهبات الساخنة، تقلب المزاج، الأرق، وبعض الكيلوغرامات الزائدة، التي لا يوجد تفسير لها، أعراض تصيب بعض النساء بعد انقطاع الطمث. وتعتبر هذه الفترة من أصعب الفترات التي تعيشها العديد من النساء. غير أن الأطباء ينصحون أي امرأة باتخاذ إجراءات مضادة وفعالة من أجل الحفاظ على الصحة والرشاقة.
تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء الأكبر سنا اللاتي يتناولن الكثير من الحلويات والحبوب المصنعة ربما يعانين من الأرق أكثر من نظرائهن اللاتي لا يستهلكن الكثير من هذه الأطعمة.
ترتبط بعض العلاجات البديلة للهرمونات منذ فترة طويلة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. والآن، تشير الأبحاث الجديدة إلى أنه في بعض الحالات، يمكن أن يستمر هذا الخطر لأكثر من عقد من الزمان.
