الشوكولاته

7 أطعمة ستغير حالتك المزاجية إلى الأفضل

7 أطعمة ستغير حالتك المزاجية إلى الأفضل

يسعى كثيرون باستمرار لإيجاد السعادة، عن طريق العلاج أو التمارين الرياضية أو التأمل، فيما يُطرح السؤال التالي: هل للنظام الغذائي تأثير على الحالة المزاجية التي نعيشها