الخضار

نوع من الخضار يغنيك عن الأدوية

نوع من الخضار يغنيك عن الأدوية

لم يُذكر الكثير عن خصائص الخيار المفيدة للجسم، والجميع يعدونه بديلاً للماء في فصل الصيف، لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً منه.

"تناول البيض مع الخضار" يقوي البصر و يكافح السرطان

"تناول البيض مع الخضار" يقوي البصر و يكافح السرطان

يساعد تناول بيض الدجاج مع الخضراوات الجسم في الحصول على المزيد من المواد المضادة للأكسدة، وذكر موقع ميديك فوروم أن تناوله يؤدي إلى زيادة امتصاص الجسم للمواد المفيدة وبالأخص مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات الموجودة في البندورة والجزر، كما يؤدي إلى مضاعفة امتصاصهما بتسعة أضعاف.