طبيب يكشف علاقة الأرق والنعاس أثناء النهار بمرض داخلي
تعاني فئة معينة من الأشخاص من الأرق المتواصل والسهر الدائم على الرغم من الشعور بالتعب والإعياء، ما يؤثر على
الأرق
صاحبة أطول شعر بالعالم تقصه وتتبرع به لمتحف يهتم بالأشياء النادرة (فيديو)
قصت صاحبة أطول شعر بالعالم لأول مرة منذ 12 سنة، شعرها للتبرع به إلى متحف “ريبليز”.
حقائق هامة للتمتع بنوم عميق وصحي
في المتوسط، ينام الإنسان حوالي ثلث حياته. هل يبدو الأمر وكأنه مضيعة للوقت؟ على العكس تماما، فجسدك، في الحقيقة، يعمل بجد أثناء وجودك في أرض الأحلام. عدم التمتع بنوم هادئ وعميق يمكن أن تكون له عواقب صحية خطيرة.
دراسة: تناول السكر والخبز الأبيض مرتبط بالأرق عند النساء الأكبر سناً
تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء الأكبر سنا اللاتي يتناولن الكثير من الحلويات والحبوب المصنعة ربما يعانين من الأرق أكثر من نظرائهن اللاتي لا يستهلكن الكثير من هذه الأطعمة.
في كتاب غينيس للأرقام القياسية 2020 قارورة عطر بأكثر من مليون دولار ومغنية سورية!
تضمنت نسخة 2020 من كتاب غينيس للأرقام القياسية عددا من الأرقام المرتبطة بمنطقة الشرق الأوسط في دبي والسعودية وسوريا والأردن وغيرها.
دراسة علمية "الأرق يرتبط بالطفولة المضطربة"
توصل فريق من العلماء الأستراليين إلى سبب جديد لمن يعانون من الأرق ومشاكل في النوم، يرتبط بطفولة هؤلاء الأشخاص.
