عادات خاطئة يجب تجنبها من أجل إنقاص الوزن
تلعب عوامل نمط الحياة بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية، دورا مهما ورئيسيا في عملية فقدان
وزن
7 عصائر طبيعيّة تنقص الوزن
يمكن لبعض العصائر أن تساعد في التخلّص من الوزن الزائد، عند تناولها بانتظام واعتدال ضمن أيّ
هذه الأطعمة تساعد في الحصول على بطن مسطح
كشف خبراء التغذية أن غالبية الأشخاص يرغبون في الحصول على عضلات بطن مسطحة، ويشكل هذا الأمر تحديا كبيرا وهما مثقلا بالنسبة لهم.
كيف تتجنب زيادة الوزن في الحجر الصحي
شكلت مسألة اكتساب الوزن خلال فترة الحجر الطوعي في المنزل، هاجسا كبيرا لدى ملايين الناس حول العالم، لجهة كيفية إمضاء هذا الوقت أثناء الجلوس في المنزل، والحفاظ على الرشاقة والوزن المثالي.
أخطاء تزيد الوزن خلال فترة الحجر المنزلي
على الرغم من المؤشرات الإيجابية التي تصدر عن بعض المناطق التي كان فيروس كورونا قد تفشّى فيها حول العالم مثل إيطاليا
ليفركوزن يبلغ نصف نهائي كأس ألمانيا
قلب باير ليفركوزن تخلفه صفر-1 إلى فوز 3-1 ضد أونيون برلين مستغلا النقص العددي في صفوف الأخير ليسجل ثلاثة أهداف في الدقائق الـ18 الأخيرة، ويبلغ الدور نصف النهائي من مسابقة كأس ألمانيا لكرة القدم.
تايسون فيوري (ملك الغجر) بطلاً للعالم في ملاكمة الوزن الثقيل بعد معركة مثيرة مع الأمريكي ديونتي وايلدر (صور)
تايسون فيوري هو بطل WBC الجديد للوزن الثقيل في الملاكمة بعد فوزه على ديونتي وايلدر في لاس فيجاس.
إعادة الختم البلاستيكي لأسطوانات الغاز منعاً للتلاعب بالوزن
أكد مدير عمليات الغاز في شركة محروقات أحمد حسون، أن وزن الأسطوانة
دراسة طبية: جراحة علاج البدانة تخفض خطر الإصابة بجميع أنواع السرطان
أظهرت دراسة سويدية حديثة، أن جراحة علاج البدانة ترتبط بانخفاض واضح في خطر الإصابة بجميع أنواع السرطان عامة، وسرطان الجلد خاصة. الدراسة أجراها باحثون بأكاديمية ساهلجرينسكا السويدية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (JAMA Dermatology) العلمية.
"دراسة جديدة" شرب 4 أكواب من القهوة يومياً يقلل كمية الدهون
توصلت دراسة جديدة إلى اكتشاف مفاده أن شرب 4 أكواب من القهوة يوميا يمكن
