مشروب

تجنبوا هذه المشروبات في شهر رمضان

تجنبوا هذه المشروبات في شهر رمضان

ينصح خبراء التغذية الصائمين في شهر رمضان بتجنب بعض المشروبات والأطعمة التي تجعلهم يشعرون بالعطش، خاصة أن الصيام يجعلهم يفقدون نسبة كبيرة من الماء خلال ساعات الصوم الطويلة.

حقيقة مشروبات الديتوكس

حقيقة مشروبات الديتوكس

في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة