علاجات

نصائح للتخلص من الصداع بدون استخدام الأدوية

نصائح للتخلص من الصداع بدون استخدام الأدوية

آلام الصداع مختلفة كما أن مسبباته مختلفة أيضا، ولكن الخبر المفرح هو أن هناك طرقاً وسبلاً تمكننا من التخلص من الصداع دون الحاجة إلى تناول الأدوية، التي قد تحمل في طياتها مخاطر وأعراضا جانبية ترهق أجسادنا.

أبرز العلاجات المنزلية للتخلص من الهبات الساخنة عند النساء .

أبرز العلاجات المنزلية للتخلص من الهبات الساخنة عند النساء .

الهبات الساخنة هو مرض أكثر شيوعاً بين النساء فترة ما بعد الثلاثين أو خلال ما قبل انقطاع الطمث، ويشير تقرير علمى نشره موقع boldsky إلى أنه يمكن استخدام العلاجات العشبية والرياضة، للتخفيف من آلام الهبات الساخنة وعلاجها تدريجياً. وأوضح التقرير أن أعراض الهبات الساخنة تتثمل فى الإحساس بالدفء و احمرار الجلد وسرعة ضربات القلب والتعرق والقلق، مشيرا إلى أنه فى حالة ظهور نوبات متكررة من الهبات الساخنة، فمن الأفضل استشارة طبيب نساء، فما هي أبرز العلاجات المنزلية للهبات الساخنة :