الديتوكس هي حمية رائجة يزعم مروجوها أنها قادرة على تنظيف الجسم من السموم التي تتراكم فيه من عدة مصادر منها التلوث البيئي بالمواد الكيميائية و تناول بعض الأدوية و اتباع أنظمة حياة غير صحية كالتدخين و شرب الكحوليات
قالت إيرينا مالتسيفا المختصة في علم الوراثة في معهد الطب الوظيفي بالولايات المتحدة، إن “التنظيف العام” للجسم يطيل عمر الإنسان، حيث أن تجديد الخلايا البشرية، يحدث في عملية الالتهام الذاتي، والتي تشبه عملية جمع “القمامة”، وفقا لـ”نوفوستي”.
تعاني أغلب النساء من مشاكل في البشرة والكثيرات من بشرة باهتة وغير مشرقة من هنا فإنه الوقت المثالي للعناية بالبشرة
في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة
