تاء

لمواجهة البرد والأمراض .. مواد غذائية يحتاجها جسمك في فصل الشتاء

لمواجهة البرد والأمراض .. مواد غذائية يحتاجها جسمك في فصل الشتاء

بمجرد حلول فصل الشتاء يُصاب كثير من الناس بنزلات بردة حادة قد تقعدهم فترات طويلة في المنزل. هذه مجموعة من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم في هذا الفصل من أجل تقوية النظام المناعي والتمتع بصحة جيدة.

مربعانية الشتاء على لسان كبار السن ..

مربعانية الشتاء على لسان كبار السن ..

يفصل لك كبار السن أيام السنة وماذا تضم من أسماء، ربما تقف للوهلة الأولى مصدوماً من كم المعلومات التي تذكر أمامك، وأنت تجهل ذلك، ومنذ أيام قليلة كان دخول "أربعينية الشتاء" أو كما يعرفها الجميع "مربعانية الشتاء"