اللياقة

"حتى لو كنت مشغولا" أبسط الطرق للحفاظ على رشاقتك

"حتى لو كنت مشغولا" أبسط الطرق للحفاظ على رشاقتك

  • 2019/05/24
  • 857

أعدت صحيفة "ذي صن" البريطانية تقريرا عن كيفية ممارسة الرياضة حتى لو كنت مشغولا وليس لديك الوقت للممارسة التمارين ، ورأت الصحيفة أنه يمكن اتباع الخطوات التالية للمحافظة على اللياقة  البدنية والرشاقة.


الأكثر مشاهدة هذا الشهر