الحامل

فوائد الرمان للمرأة الحامل والجنين

فوائد الرمان للمرأة الحامل والجنين

تتصدر فاكهة الرمان قائمة الفواكه المُفضلة لدى الكثير من الناس بفضل مذاقها اللذيذ وإمكانية استخدامها لتزيين الأطباق والسلطات، إلا أن هذه الفاكهة "السحرية" لها أيضاً فوائد جمة على صحة النساء وخصوصا في فترة الحمل. فما هي؟

دراسة جديدة تكشف مخاطر باراسيتامول في فترة الحمل

دراسة جديدة تكشف مخاطر باراسيتامول في فترة الحمل

أظهرت دراسة سويدية أن تناول الحبوب المسكنة من نوع باراسيتامول في فترة الحمل قد يؤدي إلى نتائج خطيرة على الأجنة وخاصة على الفتيات منهن. فهل يتوجب على الحامل الإقلاع فوراً عن ذلك المسكن الذي طالما اعتبر آمناً؟

فوائد السباحة لصحة الجسم والمرأة الحامل

فوائد السباحة لصحة الجسم والمرأة الحامل

للسباحة الكثير من المحبين من الهواة والمحترفين، وهذا لفوائدها العظيمة لصحة الجسم ولتكوين العضلات وتقوية العظام، بالإضافة إلى كونها من أكثر أنواع الرياضات متعة بالنسب

أغذية يجب على المرأة الحامل تجنبها

أغذية يجب على المرأة الحامل تجنبها

استنتج الأطباء أن أخطر المواد الغذائية للحوامل هي رقائق البطاطا والمايونيز والزيوت والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة لأنها قد تسبب الإجهاض، واكتشف باحثون من جامعة غريفيت الأسترالية، كيف يؤثر حمض اللينولينيك (أحد الأحماض الدهنية غير المشبعة بأوميجا 6)، في الصحة.