ليست

نصائح هامة لمرضى ارتفاع الكوليسترول

نصائح هامة لمرضى ارتفاع الكوليسترول

الكوليسترول مادة يحتاجها الجسم ليعمل بشكل جيد، غير أن تغير مستويات الكوليسترول قد يتسبب بمخاطر صحية تهدد الحياة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.

ست فوائد هامة لعصير الجزر

ست فوائد هامة لعصير الجزر

يشتهر الجزر بمحتواه العالي من بيتا-كاروتين، وهو الذي يمنح الجزر لونه النابض بالحياة. عصير الجزر فاتح للشهية. وتطلق عملية العصر مادة كاروتينويد المضادة للأكسدة. لكن هذا ليس كل شيء! فيما يلي فوائد أخرى لهذا النوع من العصير،

ليستر يتلقى الهزيمة على أرض نورويتش

ليستر يتلقى الهزيمة على أرض نورويتش

انقاد ليستر سيتي صاحب المركز الثالث إلى هزيمة مفاجئة وغير متوقعة على أرض مضيفه ومتذيل الترتيب نورويتش سيتي بهدف دون رد في افتتاح منافسات المرحلة الثامنة والعشرين من الدوري الإنكليزي الممتاز.

ليستر سيتي يهدر نقطتين ثمينتين

ليستر سيتي يهدر نقطتين ثمينتين

أهدر ليستر سيتي فرصة الضغط على مانشستر سيتي الثاني وبطل العامين الأخيرين بسقوطه في فخ التعادل السلبي أمام مضيفه ولفرهامبتون في المرحلة السادسة والعشرين من الدوري الإنكليزي لكرة القدم.