جمال

أطعمة فعالة للمساعدة في تقوية الأظافر الهشة

أطعمة فعالة للمساعدة في تقوية الأظافر الهشة

ليس سرا أن نمط الحياة والإجهاد والهرمونات كلها عوامل تؤثر على صحة الأظافر، والتي تعد مؤشرا على مدى صحة جسم الإنسان من عدمه. ويعاني البعض مما يطلق عليه بالأظافر الهشة، حيث تتقشر أو تنكسر وفي بعض المرات تنمو بشكل بطيء.