الدم

الاستهلاك المنتظم للكركديه يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم

الاستهلاك المنتظم للكركديه يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم

ينتشر مرض ارتفاع ضغط الدم أساسًا بين البالغين لكنّ الأطفال أيضًا قد يكونون عرضة للإصابة به. وفي ألمانيا وحدها يعاني من 20 إلى 30 مليون مواطن من هذا المرض. الخبراء يرون في عشبة الكركديه وسيلة طبيعية لمساعدة المرضى.

مشروب ذهبي يخفض نسبة السكر في الدم .. تعرف عليه

مشروب ذهبي يخفض نسبة السكر في الدم .. تعرف عليه

يمكن تلافي مخاطر السكري من النوع الثاني، إذا تم تنظيم مستويات السكر في الدم. تشير الأبحاث إلى أنه لحسن الحظ، يمكنك تقليل مستويات السكر في الدم عن طريق احتساء مشروب ذهبي “فورا” بعد تناول الطعام .

كيف يساعد الجري على ضبط ضغط الدم

كيف يساعد الجري على ضبط ضغط الدم

تفيد الأبحاث إلى إمكانية ازدياد الخطر بارتفاع ضغط الدم، مع التقدم في السن، لكن التمارين ،خاصة النوع الهوائي مثل الجري الذي يرفع معدل ضربات القلب ، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على ضبط ضغط الدم بحسب الخبراء.