نصائح بسيطة وفعالة لتقوية العظام
قد تتسب هشاشة العظام في تحويل حياة الشخص المصاب بها إلى كابوس حقيقي. وبالتالي، تُصعب من عيشه لحياة طبيعية وخالية من المشاكل. لذلك، ينصح خبراء صحة بالعمل دائما على ضمان عظام صحية وقوية.
هشاشة
خمس عواقب صحية خطيرة لفرط الحموضة .. تعرفوا عليها
يعاني كثيرون من فرط الحموضة بسبب خلل في التوازن الحمضي الذي يخرج عن نسبته الطبيعية. في حال لم يتوقف الخلل تكون له عواقب صحية وخيمة؛
دراسة طبية: الحرمان من النوم مرتبط بهشاشة العظام
حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلاً، يزيد خطر انخفاض كثافة المعادن في العظام، ويسهم في الإصابة بمرض هشاشة العظام.
لحم الحمام طعام شهي يحميك من أمراض كثيرة
لا يعد لحم الحمام شهيا فحسب، وهو منشط قوي ويساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتين مع نسبة قليلة من الدسم.
فطر نادر لعلاج هشاشة العظام
كشف باحثون بريطانيون عن توصلهم لمركب من فطر نادر ينبت في هضبة التبت بالصين يستطيع علاج هشاشة العظام.
