6 فوائد مذهلة للألياف الغذائية!
من المعروف أن الألياف الغذائية جزء أساسي من نظام غذائي صحي. فما السر وراء ذلك؟ هنا ستة فوائد مذهلة لهذه الألياف الصغيرة، قد تجعلك تداوم على تناولها كل يوم!
صحة
الأكل السريع يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى
لطالما سلطت دراسات عديدة الضوء على أهمية تناول طعام صحي للتمتع بصحة جيدة. ويبدو أن تناول طعام صحي من عدمه ليس وحده أمرا كافيا بل أيضا طريقة تناوله. دراسة فسرت السبب وراء ذلك.
دواء الزهايمر الجديد من “إلاي ليلي” قد ينال الترخيص الأمريكي هذه السنة
يُتوقع أن يحصل عقار ضد الزهايمر توصلت إليه شركة الأدوية الأمريكية “إلاي ليلي” على الترخيص هذه السنة في الولايات المتحدة، بعدما نُشرت الاثنين النتائج الكاملة لاختبار سريري واسع النطاق.
وكالة تابعة لمنظمة الصحة العالمية تعد الأسبارتام “مادة مسرطنة محتملة”
أعلنت جهتان مرتبطتان بمنظمة الصحة العالمية يوم الجمعة أن محلي الأسبارتام “مادة مسرطنة محتملة”، لكنه يظل آمنا عند استهلاكه عند المستويات المتفق عليها بالفعل.
وكالة الأدوية الأوروبية تدرس إمكان تسبُب بعض أدوية التنحيف بأفكار انتحارية
أعلنت وكالة الأدوية الأوروبية الثلاثاء، أنها تدرس الآثار الضارة التي يُحتمل تسجيلها لثلاثة عقاقير مضادة لمرض السكري توصف بصورة متزايدة لخسارة الوزن، بعد تقارير تفيد بأنّ تركيبة الأدوية هذه قد تدفع المرضى للتفكير بالانتحار أو إيذاء أنفسهم.
أكثر من 30 اتصالا يوميا.. خدمة الخط الساخن «للاستشارات النفسية» مستمرة لـ3 أشهر والاتصالات «سرية تماما»
أكثر من 30 اتصالا يوميا.. خدمة الخط الساخن «للاستشارات النفسية» مستمرة لـ3 أشهر والاتصالات «سرية تماما»
نصائح هامة لمرضى ارتفاع الكوليسترول
الكوليسترول مادة يحتاجها الجسم ليعمل بشكل جيد، غير أن تغير مستويات الكوليسترول قد يتسبب بمخاطر صحية تهدد الحياة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
تعرفوا على المواد الغذائية المسببة للشيخوخة المبكرة
أعلنت الدكتورة كميلة إيسايفا، أخصائية امراض الباطنية، أن التغذية غير الصحيحة تلعب دورا رئيسيا في ظهور التجاعيد وجفاف الجلد والبشرة الباهتة.
دراسة تحذر من خطر ارتفاع نسبة الإصابة بالسكري في العالم
حذرت دراسة عالمية جديدة من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري خلال الثلاثين عاما المقبلة إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة. علما أن نسبة الإصابة ليست واحدة في كل أنحاء العالم، والأعلى في شمال أفريقيا والشرق الأوسط.
