المفاصل

طرق استخدام نبات القراص لتخفيف آلام المفاصل

طرق استخدام نبات القراص لتخفيف آلام المفاصل

يساعد نبات القراص اللاذع في التخفيف من التهاب المفصل التنكسي وغيره من أمراض المفاصل المسببة للألم والالتهابات. هناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدامه.

رياضات وأغذية مفيدة لمرضى التهاب المفاصل

رياضات وأغذية مفيدة لمرضى التهاب المفاصل

فيما يعاني ملايين الناس حول العالم من التهاب المفاصل، يمكن لممارسة الرياضة أن تساعد في التخفيف من ألم التهاب المفاصل. بعض أنواع الرياضة مفيدة أكثر من غيرها لمرضى المفاصل وينصح بتفادي بعض الأنواع الأخرى.

دراسة طبية: مايكروفونات لتشخيص التهاب المفاصل

دراسة طبية: مايكروفونات لتشخيص التهاب المفاصل

توصلت دراسة حديثة إلى أن التقنية التي يستخدمها المهندسون للاستماع إلى الأعطال في الجسور يمكن استخدامها لسماع الضجيج وتشخيص الركب المصابة بالتهاب المفاصل، تضمنت التجربة وضع ميكروفونات صغيرة على ركبتي المشاركين لالتقاط الأصوات عالية التردد.

الكسل  وراء مشاكل التهاب الركبة

الكسل وراء مشاكل التهاب الركبة

في ضوء ارتفاع عدد المصابين حول العالم بمشاكل الركبة نتيجة لالتهاب الركبة التنكسي، توصلت دراسة علمية إلى أن الأمر لا يتعلق بوزن الشخص والتقدم في السن فقط، هناك عامل حاسم يتعلق بحياتنا العصرية