إدمان

حظر النشر في قضية شيرين عبد الوهاب .. وأسرتها توجه هذه الرسالة

حظر النشر في قضية شيرين عبد الوهاب .. وأسرتها توجه هذه الرسالة

ما زالت قضية الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب تثير جدلا واسعا حول تفاصيل مستجدات الأمور وتتصدر منصات التواصل الاجتماعي، حيث أصدرت أسرة الفنانة بيانا عاجلًا حول ما يتعلق بأزمتها الأخيرة مع طليقها حسام حبيب وسارة الطباخ، وذلك في محاولة منها للحد من الأقاويل.

نصائح مهمة للإقلاع عن التدخين

نصائح مهمة للإقلاع عن التدخين

يحاول الكثيرون الإقلاع عن عادة التدخين الضارة للشخص المدخن أو البيئة المحيطة به، إلا أن بعضهم يجد صعوبة كبيرة في ذلك، ما يدفعهم للبحث عن وسائل تساعدهم على تحقيق تلك الغاية.

تعرفوا على النيكوتين وأسباب الإدمان عليه

تعرفوا على النيكوتين وأسباب الإدمان عليه

ربما بدأت رحلة الكثيرين مع التدخين بتجربة أولى، ثم شعرنا أننا نريد تكرارها، لتتحول بذلك إلى عادة لا يمكن الاستغناء عنها، أو حتى البدء بمهمات اليوم دونها، وربما نتحول إلى كتلة من الغضب في حال انقطاعها. ولعّلنا ندرك أن المسبب في ذلك هو مادة النيكوتين الموجودة في السجائر، فما الذي يفعله النيكوتين بأجسامنا ليتحول من مجرد تجربة إلى إدمان وحاجة ملحّة؟

دراسة علمية: الأصدقاء مضرون بالصحة!

دراسة علمية: الأصدقاء مضرون بالصحة!

ليست كل القرارات التي تؤثر على صحتنا نتخذها عن قصد، إذ أننا نميل لتقليد أصدقائنا وزملائنا وأفراد العائلة، الذين نحبهم ونرتبط بهم. وللأسف، نقلد كذلك العادات السيئة التي تضر بصحتنا، مثل التدخين أو الشراهة في الأكل.