برعاية
ماذا تعرف عن نبات الجنسنغ .. إليكم فوائده وأضراره
-
كريم حسن - 2021/02/07
- 1191
المشهد أونلاين
الجنسنغ هو نبات شجيري معمر، بري ومزروع، يزرع لأغراض زراعية وتزيينية وطبية في كل من كوريا والصين والهند وأمريكا وكندا وأستراليا، ينتشر في المناطق المرتفعة والجبال والهضبات والغابات .
( استعمالات الجنسنغ )
يستعمل من النبات / الجذور والقشور والأوراق /
- تستعمل جذور النبات، كاملة أو مطحونة، على شكل مغلي أو منقوع أو محلول أو عصير أو مسحوق أو شاي أو حتى كبسولات تباع في الصيدليات، وتحتوي جذوره على مركبات غلوكوزيدية صابونينية وهي غنية بفيتامينات المجموعة B وفيتامين C، كما تحتوي "استروجين" و "ببتيدات" .
- تتغير الجرعة اليومية ومدتها وفق طريقة الاستخدام والغرض منه، وبشكل عام تتراوح مدة المعالجة بين 3-6 أسابيع وحتى 3 أشهر، بحسب المفوضية الأوروبية، ومنظمة الصحة العالمية تنصح بتناول المادة صباحاً .
( فوائد الجنسنغ )
- يفيد النبات في تحسين المردود العضلي للرياضيين والمردود الفكري للطلاب .
- دفع الشيخوخة والتعب والإجهاد وتحفيز جهاز المناعة في الجسم .
- يفيد في تجديد الخلايا المولدة في الجسم وتحريض الشهوة الجنسية .
( محاذير الاستخدام )
- يمنع تناول "الجنسنغ" بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في الضغط .
- يفضل عدم اعطائه للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال واليافعين الذين لم يتجاوز عمرهم 16 سنة .
- يتوجب على مرضى القلب والسكري تناول مشتقات النبات تحت إشراف طبي .
- الجرعة الزائدة منه تؤدي إلى التهيج العصبي والأرق والإسهال وارتفاع الضغط وآلام معدية معوية .
المراجع : كلية الهندسة الزراعية / جامعة تشرين / سورية
