تناول هذا الطعام حتى لاتصبح عرضة لاخطار النوبات القلبية

تناول هذا الطعام حتى لاتصبح عرضة لاخطار النوبات القلبية

المشهد-صحة

وجد مجموعة من العلماء أن الجبن يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات التي لها تأثير ايجابي على القلب والأوعية الدموية .
واستنتج العلماء أن تناول الجبن بشكل يومي يقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية، بحسب "إكسبرس".
وأجرى الخبراء تجربة شارك فيها آلاف المتطوعين تم تقسيمهم إلى مجموعتين وكانت المجموعة الأولى تتناول 40 غرام من الجبن كل يوم ولم تغير المجموعة الثانية شيئاً في نظامها الغذائي.
وبالنتيجة كانت المجموعة التي تتناول الجبن بشكل يومي محمية أكثر من أمراض الأوعية الدموية حيث ارتفع مستوى الكولسترول الجيد لديهم وانخفض مستوى الكولسترول الضار.
وفضلا عن المعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها الجبن فهو يحتوي على الكالسيوم الذي يحسن الاستقلاب في الجسم.
في سياق آخر وجد علماء من جامعة البرازيل أن الأشخاص الذين يمتنعون عن وجبة الفطور ويأكلون قبل النوم يزيدون من خطر الوفاة بسبب الأزمة القلبية.

شارك برأيك .. لتكتمل الصورة


استطلاعات الرأي

يجب ان تختار خيار قبل ارسال التصويت
هل تعتقد أن الوقت قد حان لبدء تطبيق الدفع الإلكتروني في سوريا؟
نعم، حان الوقت لبدء تطبيقه وفرضه فوراً وهو ضروري للاقتصاد
لا، يجب إعداد بنية تحتية تقنية ومن ثم البدء بفرضه
لا، غير جاهزين بالوضع الراهن نهائياً لتطبيق الدفع الإلكتروني
النتائج
نعم، حان الوقت لبدء تطبيقه وفرضه فوراً وهو ضروري للاقتصاد
لا، يجب إعداد بنية تحتية تقنية ومن ثم البدء بفرضه
لا، غير جاهزين بالوضع الراهن نهائياً لتطبيق الدفع الإلكتروني